দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, যাকে ক্রনিক কিডনি ব্যর্থতাও বলা হয়, এতে কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। আপনার কিডনি আপনার রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা আপনার প্রস্রাবে অপসারণ করা হয়। উন্নত ক্রনিক কিডনি রোগের জন্য আপনার শরীরে বিপজ্জনক মাত্রার তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং বর্জ্য তৈরি করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ থাকতে পারে। অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনার কিডনি রোগ আছে।
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের চিকিৎসা সাধারণত কারণ নিয়ন্ত্রণ করে কিডনির ক্ষতির অগ্রগতি ধীর করে। কিন্তু, কারণ নিয়ন্ত্রণ করা কিডনির ক্ষতিকে আটকাতে পারে না। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ শেষ পর্যায়ে কিডনি ব্যর্থতায় অগ্রসর হতে পারে, যা কৃত্রিম ফিল্টারিং (ডায়ালাইসিস) বা কিডনি প্রতিস্থাপন থেকে মারাত্মক।
কিডনি রোগের উপসর্গ
কিডনি রোগের লক্ষণ ও উপসর্গ সময়ের সাথে সাথে বিকাশ লাভ করে যদি কিডনির ক্ষতি ধীরে ধীরে হয়। কিডনির কার্যকারিতা হারানোর ফলে তরল বা শরীরের বর্জ্য বা ইলেক্ট্রোলাইট সমস্যা তৈরি হতে পারে। এটি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে, কিডনির কার্যকারিতা নষ্ট হতে পারে:
- বমি বমি ভাব।
- বমি।
- ক্ষুধা কমে যাওয়া।
- ক্লান্তি এবং দুর্বলতা।
- ঘুমের সমস্যা।
- কমবেশি প্রস্রাব করা।
- মানসিক তীক্ষ্ণতা হ্রাস।
- পেশী ক্র্যাম্প।
- পা ও গোড়ালি ফুলে যাওয়া।
- শুষ্ক, চুলকানি ত্বক।
- উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।
- শ্বাসকষ্ট, যদি ফুসফুসে তরল জমা হয়।
- বুকে ব্যথা, যদি হৃদপিন্ডের আস্তরণের চারপাশে তরল জমা হয়।
কিডনি রোগের লক্ষণ ও উপসর্গ প্রায়ই অনির্দিষ্ট হয়। এর মানে এগুলি অন্যান্য অসুস্থতার কারণেও হতে পারে। যেহেতু আপনার কিডনি হারানো কার্যকারিতা পূরণ করতে সক্ষম, তাই অপরিবর্তনীয় ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত আপনি লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি বিকাশ করতে পারবেন না।
কিডনি রোগের কারণ
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ দেখা দেয় যখন একটি রোগ বা অবস্থা কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করে, যার ফলে কিডনির ক্ষতি কয়েক মাস বা বছর ধরে খারাপ হয়। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ সৃষ্টিকারী রোগ ও অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস।
- উচ্চ রক্তচাপ।
- গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিস, কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটের প্রদাহ (গ্লোমেরুলি)।
- ইন্টারস্টিশিয়াল নেফ্রাইটিস, কিডনির টিউবুল এবং আশেপাশের কাঠামোর প্রদাহ।
- পলিসিস্টিক কিডনি রোগ বা অন্যান্য উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত কিডনি রোগ।
- বর্ধিত প্রস্টেট, কিডনিতে পাথর এবং কিছু ক্যান্সারের মতো অবস্থা থেকে মূত্রনালীর দীর্ঘস্থায়ী বাধা।
- ভেসিকোরেটেরাল রিফ্লাক্স, এমন একটি অবস্থা যার ফলে প্রস্রাব আপনার কিডনিতে প্রবাহিত হয়।
- বারবার কিডনি সংক্রমণ, যাকে পাইলোনেফ্রাইটিসও বলা হয়।
কিডনি রোগের ঝুঁকির কারণ
আপনার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ডায়াবেটিস।
- উচ্চ রক্তচাপ।
- হার্ট (কার্ডিওভাসকুলার) রোগ।
- ধূমপান।
- স্থূলতা।
- কালো, নেটিভ আমেরিকান বা এশিয়ান আমেরিকান হওয়া।
- কিডনি রোগের পারিবারিক ইতিহাস।
- অস্বাভাবিক কিডনি গঠন।
- বয়স্ক বয়স।
- কিডনির ক্ষতি করতে পারে এমন ঔষধ ঘন ঘন ব্যবহার।
কিডনি রোগের জটিলতা
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ আপনার শরীরের প্রায় প্রতিটি অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। সম্ভাব্য জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
- তরল ধারণ, যা আপনার বাহু এবং পায়ে ফোলাভাব, উচ্চ রক্তচাপ, বা আপনার ফুসফুসে তরল হতে পারে (পালমোনারি শোথ)।
- আপনার রক্তে পটাসিয়ামের মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া (হাইপারক্যালেমিয়া), যা আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং জীবন-হুমকি হতে পারে
- রক্তশূন্যতা।
- হৃদরোগ।
- দুর্বল হাড় এবং হাড় ভাঙার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- সেক্স ড্রাইভ কমে যাওয়া, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা উর্বরতা কমে যাওয়া।
- আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি, যা মনোযোগ দিতে অসুবিধা, ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন বা খিঁচুনি হতে পারে।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, যা আপনাকে সংক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
- পেরিকার্ডাইটিস, স্যাকলাইক ঝিল্লির একটি প্রদাহ যা আপনার হৃদয়কে আবৃত করে (পেরিকার্ডিয়াম)।
- গর্ভাবস্থার জটিলতা যা মা এবং বিকাশমান ভ্রূণের জন্য ঝুঁকি বহন করে।
- আপনার কিডনির অপরিবর্তনীয় ক্ষতি (শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ), অবশেষে বেঁচে থাকার জন্য ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
আপনার কিডনি রোগের লক্ষণ বা উপসর্গ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। প্রাথমিক সনাক্তকরণ কিডনি রোগের অগ্রগতি থেকে কিডনি রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার যদি এমন কোনো চিকিৎসার অবস্থা থাকে যা আপনার কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, তাহলে আপনার ডাক্তার অফিসে যাওয়ার সময় প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার রক্তচাপ এবং কিডনির কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
কিডনি রোগের প্রতিরোধ
আপনার কিডনি রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে:
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মট্রিন আইবি, অন্যান্য) এবং অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) এর মতো প্রেসক্রিপশন ছাড়া ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করার সময়, প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। দীর্ঘ সময় ধরে খুব বেশি ব্যথা উপশমকারী গ্রহণ করলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর ওজনে থাকেন তবে সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার মাধ্যমে এটি বজায় রাখুন। আপনার যদি ওজন কমানোর প্রয়োজন হয়, স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর কৌশল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ধূমপান করবেন না। সিগারেট ধূমপান আপনার কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং বিদ্যমান কিডনির ক্ষতিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনি যদি একজন ধূমপায়ী হন তবে ছেড়ে দেওয়ার কৌশল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সাপোর্ট গ্রুপ, কাউন্সেলিং এবং ঔষধ সবই আপনাকে থামাতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার ডাক্তারের সাহায্যে আপনার চিকিৎসা পরিস্থিতি পরিচালনা করুন। আপনার যদি রোগ বা অবস্থা থাকে যা আপনার কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন। কিডনির ক্ষতির লক্ষণগুলি দেখার জন্য পরীক্ষাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
