আজকের দিনে পিগমেন্টেশন বা ত্বকের কালো দাগ হল এক অন্যতম বড় সমস্যা। আপনি চাইলে ঘরোয়া ভাবে পিগমেন্টেশন বা ত্বকের কালো দাগ স্থায়ীভাবে দূর করতে পারেন। দাগহীন নির্মল ও সুন্দর ত্বক প্রত্যেকেরই পছন্দ। তাই সবাই চেষ্টা করে নিজেদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ও আজীবন ধরে রাখতে।
ত্বকের দাগ দূর করতে আমরা অনেকেই বাজারের নামীদামি ক্রিম ও লোশন ব্যবহার করে থাকেন।তবে এইসব ক্রিম ও লোশনে নানা রকম রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি হয়, যার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। এর ফলে আপনার ত্বক আরো বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তবে বাড়িতে বসেই কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি পিগমেন্টেশন বা কালো দাগ দূর করতে পারবেন।
পিকমেন্টেশন কি
পিগমেন্টেশন বলতে ত্বকের রং বোঝায়। কোন কারনে ত্বকের স্বাভাবিক বর্ণের বিকৃতিকেই পিগমেন্টেশন বলা হয়। মেলানিন ত্বকের কোষ দ্বারা তৈরি হয় এবং এটি আপনার ত্বকের রঙের জন্য দায়ী রঞ্জক পদার্থ। সাধারণত শরীরে অত্যাধিক মেলানিন উৎপাদনের কারণে তোকে কালো বা অমুসলিম দাগ দেখা দিতে পারে। মুখ কাঁধ বাহু পা ইত্যাদি সহ শরীরের যে কোন অংশে পিগমেন্টেশনের সমস্যা হতে পারে। এর ফলে কোথাও গাঢ়, কোথাও হালকা দাগের মতো দেখা যায়। যখন এই দাগগুলো অত্যন্ত গাঢ় রং ধারণ করে, তখন তাকে হাইপার-পিগমেন্টেশনও বলা হয়ে থাকে।
কি কারনে পিগমেন্টেশন হতে পারে?
পিগমেন্টেশন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তবে এগুলোই পিগমেন্টেশনের কিছু সাধারণ কারণ:
- সূর্যলোকের প্রভাব।
- গর্ভাবস্থায় নিঃসৃত হরমোন।
- মেছতা বা মেলাসমা।
- প্রদাহ-পরবর্তী পিগমেন্টেশন।
- এন্ডোক্রিন রোগ।
- কেমোথেরাপির ঔষধ সহ আরো কিছু ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ।
স্থায়ীভাবে পিগমেন্টেশন দূর করতে করণীয়
কিছু ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা স্থায়ীভাবে ত্বকে পিগমেন্টেশনের প্রভাব কমাতেও সাহায্য করে। কিছু গবেষণায় দেখা যায়, তাদের প্রধান উপাদানগুলি ত্বকের পিগমেন্টেশন দূর করে।
আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে, গবেষণা করে দেখা গেছে, যা পিগমেন্টেশন হালকা করতে পারে।
এই প্রতিকার ব্যবহার করতে:
- একটি পাত্রে সমান অংশ আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল একত্রিত করুন।
- আপনার গাঢ় দাগে প্রয়োগ করুন এবং দুই থেকে তিন মিনিট রেখে দিন।
- হালকা গরম পানি ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে প্রতিদিন দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
ঘৃতকুমারী/অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরায় অ্যালোইন রয়েছে, এটি একটি প্রাকৃতিক ডিপিগমেন্টিং যৌগ যা ত্বককে হালকা করতে এবং একটি অ-বিষাক্ত পিগমেন্টেশন চিকিৎসা হিসাবে কার্যকরভাবে কাজ করতে দেখা গেছে, ২০১২ সালের একটি গবেষণা অনুসারে।
এই প্রতিকার ব্যবহার করতে:
- শোবার আগে পিগমেন্টেড জায়গায় খাঁটি অ্যালোভেরা জেল লাগান।
- পরের দিন সকালে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার ত্বকের রঙ উন্নত না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
লাল পেঁয়াজ
লাল পেঁয়াজ (অ্যালিয়াম সিপা) নির্যাস হল কিছু বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ ত্বক- এবং দাগ-হালকা করার ক্রিমের একটি উপাদান। গবেষণায় দেখা গেছে যে লাল পেঁয়াজের শুকনো ত্বক কার্যকরভাবে ত্বককে হালকা করতে পারে। পিগমেন্টেশনের জন্য এমন ক্রিমগুলি দেখুন যাতে অ্যালিয়াম সিপা রয়েছে এবং নির্দেশিতভাবে ব্যবহার করুন।
সবুজ চা নির্যাস
গবেষণায় দেখা গেছে, সবুজ চায়ের নির্যাস ত্বকে প্রয়োগ করার সময় ডিপিগমেন্টিং এর কাজ করে।আপনি সবুজ চা নির্যাস কিনতে এবং নির্দেশিত হিসাবে এটি প্রয়োগ করতে পারেন. কিছু ওয়েবসাইট হালকা প্রভাবের জন্য গাঢ় দাগগুলিতে সবুজ চা ব্যাগ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়, যদিও এই দাবির পক্ষে কোনও প্রমাণ নেই।
আপনি যদি এটি ব্যবহার করে দেখতে চান তবে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- একটি গ্রিন টি ব্যাগ ফুটানো পানিতে তিন থেকে পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- জল থেকে চা ব্যাগটি সরান এবং ঠান্ডা হতে দিন।
- আপনার কালো দাগের উপর টি ব্যাগ ঘষুন।
- আপনি ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
কালো চায়ের পানি
২০১১ সালে প্রকাশিত একটি প্রাণী অধ্যয়ন বিশ্বস্ত সূত্রে দেখা গেছে যে কালো চায়ের জল গিনিপিগের উপর কালো দাগ হালকা করে। কালো চায়ের জল দিনে দুবার, সপ্তাহে ছয় দিন চার সপ্তাহের জন্য প্রয়োগ করা হয়েছিল।
এই প্রতিকার ব্যবহার করতে:
- এক কাপ ফুটন্ত পাতিত জলে এক টেবিল চামচ তাজা কালো চা পাতা যোগ করুন।
- দু’ঘণ্টা পর চা পাতা ছেকে নিন।
- চায়ের জলে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে দিন এবং দিনে দুবার হাইপারপিগমেন্টেশনের জায়গায় লাগান।
- সপ্তাহে ছয় দিন, চার সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
যষ্টিমধু/লিকোরিস নির্যাস
যষ্টিমধু নির্যাস এ সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা মেলাসমা এবং সূর্যের এক্সপোজারের কারণে পিগমেন্টেশনকে হালকা করতে দেখানো হয়েছে। লিকোরিস নির্যাস ধারণকারী টপিকাল ক্রিম কাউন্টারে পাওয়া যায়। প্যাকেজিং নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন।
দুধ
দুধ, বাটারমিল্ক, এমনকি টক দুধ সবই কার্যকরভাবে ত্বকের দাগ হালকা করতে দেখানো হয়েছে। ল্যাকটিক অ্যাসিড হল এই প্রভাবের জন্য দায়ী উপাদান।
পিগমেন্টেশনের চিকিৎসার জন্য এগুলির যেকোনো একটি ব্যবহার করতে:
১.দুধে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে রাখুন।
২.এটি দিনে দুবার ত্বকের কালো দাগের উপর ঘষুন।
৩.আপনি ফলাফল না দেখা পর্যন্ত প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
টমেটো পেস্ট
২০১১ সালে ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লাইকোপেন সমৃদ্ধ টমেটো পেস্ট স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী দিক থেকে ত্বককে রক্ষা করে। অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা ১২ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ৫৫ গ্রাম টমেটো পেস্ট সামান্য অলিভ অয়েলে মিশিয়ে খান।
অর্কিড নির্যাস
গবেষণার দেখা গেছে, অর্কিডের নির্যাস ভিটামিন সি পিগমেন্টেশন প্রতিকারের মতোই কার্যকর। আট সপ্তাহ ধরে ত্বকে অর্কিড সমৃদ্ধ নির্যাস প্রয়োগ করলে কালো দাগের আকার এবং চেহারা উন্নত হয়। আপনি মুখোশ, ক্রিম এবং স্ক্রাব সহ অর্কিড নির্যাস ধারণকারী ত্বকের পণ্য কিনতে পারেন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন।
মসুর ডাল (লাল মসুর ডাল)
মসুর ডাল মুখোশ, যা লাল মসুর ডাল দিয়ে তৈরি, পিগমেন্টেশন চিকিত্সা হিসাবে জনপ্রিয়। যদিও এই দাবিগুলিকে সমর্থন করার কোনও প্রমাণ নেই, লাল মসুর ডাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা ত্বকের জন্য ভাল বলে পরিচিত।
মসুর ডাল মাস্ক তৈরি করতে:
- এক বাটি জলে 50 গ্রাম লাল মসুর ডাল সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
- একটি সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করতে একটি ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসর ব্যবহার করুন।
- আপনার মুখে সমানভাবে পেস্ট লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
শেষ কথা
আশা করি, আপনি আমাদের পোষ্ট পড়ে স্থায়ীভাবে পিগমেন্টেশন দূর করতে করণীয় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পেরেছেন। আমাদের এই পোষ্ট পড়ে ভালো লাগলে সবাইকে শেয়ার করে দেখার সুযোগ করে দিবেন। ধন্যবাদ
